【6月】さらりと潤すスキンケア＆新商品のご案内

あなたは大丈夫？【敏感肌】の原因と正しいケア方法

敏感肌で肌のケアに困っているという人はいませんか？
そもそも敏感肌とは「ちょっとしたダメージで肌が荒れてしまう状態」のことです。

髪の毛が触れたり、化粧水を使った後赤みが出たりしてヒリヒリしてしまう。このように通常の人よりも肌に影響を受けやすい状態を指します。

実は敏感肌の原因は身近なことが多く、日々の生活を見直せば症状が軽減される場合もあります。

敏感肌の原因と正しいスキンケアのイメージ

敏感肌の要因のひとつは「乾燥」

敏感肌は肌の角質層が減少、または無くなっている状態です。
角質層が正常に機能しないために、さまざまな外部刺激を受けてしまい、その結果肌が荒れてしまうのです。

この敏感肌の原因としては、まず第一に乾燥があります。
本来ならば、肌の表皮を覆っている角質層が肌の中の水分の蒸発を防ぐため、外部刺激から肌を守ってくれます。

しかし、乾燥すると肌の保水機能は低下し、皮脂や角質細胞がはがれおちやすい状態になるのです。
つまり、乾燥を放っておくと敏感肌を併発しやすくなると言えます。

充分な保湿で敏感肌を遠ざける

乾燥は生活の中によくある状態です。
乾燥しがちな気候が続く冬はもちろんですが、その他の季節でもエアコン、洗顔、お風呂など乾燥を招く状態は身近にあります。
敏感肌を予防・改善するためには、以下のようなことを意識しておきましょう。

● 肌を濡らした後は早めに保湿

お風呂上りや洗顔後などは肌の表面が濡れているため、乾燥とは無縁と思っている人が多いようですがそれは大きな間違いです。
濡れた肌の表面は急激に水分が蒸発していく状態、その際に肌の中の水分も一緒にとんでしまいます。

化粧水などの保湿ケアはできるだけ早め、目安としては15分以内を心掛けましょう。

● 肌への刺激を減らす

肌は外部からの刺激を受けると、バリア機能がどんどん低下してしまいます。
洗顔やタオルで拭くときは優しく、擦らないように注意しましょう。

また、スキンケア商品も選び方を間違えると肌への刺激となってしまいます。肌へのやさしさを考慮した成分を配合しているかチェックしてください。
敏感肌用とうたっているものは名前の通り低刺激なので、有効に活用してください。

乾燥肌がきちんとしたケアで治るように、敏感肌も適切な対応をすれば治る場合もあります。
まずは基本的なケア方法を知ることから始めていきましょう。

おすすめアイテムはこちら

ページトップへ